❈ Kehosta huolehtiminen on tärkeää ❈

— Oma keho on paikka, jossa asut koko ikäsi —  

KESÄLOMA

Pidin itseni kanssa palaveria tuossa taannoin, ja päätin lomailla 17.-20.6., 5.-11.7. ja syyskuun alkupuolella ruska-aikaan.

Vastaanotto on siis auki melko normaalisti kesällä ja kaikki vapaat ajat löytyy nettivarauksesta tai laittamalla viestiä.

Korona

  Kädet voit pestä ennen hoitoon tuloa joko keittiössä tai vessassa. Hoitohuoneelta löytyy käsidesiä ja kasvomaskeja.

 

❈ Minä olen Pia,

48-vuotias koulutettu hieroja, erikoisalana raajanivelten liikkuvuuden edistäminen ja purentalihasten toimintahäiriöt. Käytän hoidoissa apuna kuivakuppausta, mobilisointia, MET-tekniikkaa ja triggerpistekäsittelyä.

Purentalihaskoulutuksen kävin talvella 2021 Tampereella, kouluttajana toimi Samuli Sairiala

Raskaushierontakoulutuksen kävin keväällä 2021 

(Kouluttajana Organic Spirit/ Helsinki)

Toimin hierojana Tuusulassa, aivan Hyrylän keskustan tuntumassa.

Nähdään hoitohuoneella!

❈ Kehon ja mielen hyvinvointia ❈

 

❈ Klassista hierontaa/

urheiluhierontaa

❈ Raajanivelten liikkuvuuden edistäminen

❈ Purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD

❈ Raskaushieronta

❈ Hieronta helpottaa stressiä ❈

❈ Milloin hierontaan

Hierontaan tullaan yleensä siinä vaiheessa, kun kehossa on kiputiloja. Hieronta lievittää näitä kiputiloja ja vilkastuttaa samalla aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa. Hieronta myös parantaa unenlaatua ja lievittää stressiä.    

Hieronta rentouttaa lihaksia ja hellii mieltä. Hieronta on kehonhuoltoa.

Vältä hierontaa, mikäli sinulla on

  • akuutti tulehdus
  • luunmurtuma
  • pahanlaatuinen kasvain
  • akuutti ihotauti
  • verenvuototauti
  • sydänsairaus
  • kuume
  • krapula

Joissakin tapauksissa lääkärin luvalla voidaan hieroa. Ota yhteyttä, mikäli hieronta askarruttaa mieltäsi.

Varaa aika hierontaan alla olevan linkin kautta.

Varaa aika hierontaan tästä >>